視力の悩みに対応する超音波治療器「アイパワー」による視力回復・無料モニター募集中です。

視力ケアセンター

視力でお悩みのあなたへ。
今、「アイパワー」による視力回復・無料モニター募集中です。
〒604-8162京都市中京区七観音町623 第11長谷ビル

営業時間

午前 10:00~
午後 17:00

休業日

土曜日・日曜日・祝日

超音波治療器「アイパワー」でレーシック後の視力低下を予防!

レーシック後の視力低下を予防する方法

レーシック後に視力低下する原因は

レーシック後に視力が低下する原因は?

 レーシック手術後の見え方の違和感を訴える方から、最近、お問い合わせをよくいただきます。

・仕事で書類が読めない。
・メールの文字が見えない。
・夜になると見えにくくなる。
・目の周りの筋肉が痛い。
・とにかく目が疲れて、読書やテレビを見るのも辛くなった。
急激な視力低下を感じています。もうすぐメガネに逆戻り?

 などさまざまです。
 視力低下などで悩み、その対策・予防に超音波治療器「アイパワー」が使用できるのか? とのお問い合わせです。
レーシック手術を受けた方の場合、手術後の視力が完全に安定するまでには約6ヵ月かかる場合もあり、アイパワーの使用は6カ月以降とさせていただいています。
 実際、愛用されている方も多くいらっしゃいます。ここでは、「レーシック手術したのになぜ視力が低下するのか?」を解説しながら、視力低下対策について考えます。

調節緊張とは? 過矯正とは?

目の構造イラスト

 レーシックとは角膜にレーザーを当て、角膜を削り、光の屈折を矯正することで視力を回復させる手術です。
 角膜を削る量は近視の度数によって違います。矯正を強くするほど、その分角膜は削られて薄くなります。
 レーシック後に「遠くは見えるようになったが近くが見えなくなった」とか、調節緊張で「また視力が低下してきた」という人の原因は、視力を出しすぎる「過矯正」に問題があるようです。

 では調節緊張(チョウセツキンチョウ)とは、なんでしょうか? パソコンやスマホ、テレビゲームなどの近くを見る作業を長時間続けていると、目の調節筋「毛様体」が常に働いて、近くにピントを合わせる状態を作りつづけることになります。この状態が続くと、一時的に屈折力が強くなり、近視に類似した状態になります。これは昔でいう「仮性近視」の状態ですが、現在では「調節緊張(調節痙攣)」と呼ばれています。これは、目が非常に疲れた状態ともいえます。
 目はカメラのレンズのように、見たい距離に応じて屈折力を変化させ、焦点を網膜上に合わせる機能を持っています。これを目の調節力といい、その役割を「水晶体」とよばれる目の中にあるレンズでおこなっています。人間は近くを見るとき、毛様体とよばれる筋肉で水晶体の厚さを調節してピントを合わせるわけですが、遠くを見るときは毛様体筋の緊張をゆるめ、近くを見るときは緊張させています。つまり、遠くを見るよりも近くを見るときのほうが目は疲れるわけです。人は遠くを見ているときが一番楽だということです。

 次に、過矯正とはどういうことをいうのでしょうか? 
 メガネを作る時「遠くまではっきり見えるものがよい」と考える人は多いでしょう。しかし、現代人はパソコンやスマホの画面といった、近くのものを見る時間のほうが多いのが現状です。数十センチ先のものを見ることが中心ならば、それほど度数の強いレンズは不要です。近視の矯正レンズの度数が強すぎることで、「過矯正」という状態が引き起こされることがあるのです。
 過矯正は遠くの物を見るために調整されています。この状態で近くの物を見ようとすると、目はピントを合わせるために必要以上に緊張することになります。そのため、目に余計な疲労が蓄積し、眼精疲労を引き起こして吐き気や頭痛の原因となるのです。
 過矯正の原因は、メガネの過度の度数矯正「レンズが強い」のために、遠方視(遠くを見る状態)でも目の筋肉「毛様体」が緊張したままになる状態のことです。目は近くを見るときには毛様体が緊張してピントを合わせ、遠くを見る時には毛様体の緊張を解放し疲れをほぐしているのですが、レンズ度数が適正より強いレンズを使用すると、遠くを見るときにも毛様体はゆるまず、緊張したままになります。これが過矯正で眼精疲労を誘発するのです。
 ハッキリ見えるからといって、過矯正に設定したメガネやコンタクトを使用し続けると、体調を崩したり、目が疲れたりするなど、決してよいことはありません。コンタクトやメガネは、最高の視力が出ればよいというものではなく、その人にとって必要な視力を得るためのものなのです。
 日常生活では1.0の視力で十分です。むしろ0.7とか0.8あたりのほうが快適なのです。近視は環境病です。環境に合わせて、視力が低下し、順応しているのです。つまり、プロゴルファーや野球選手のように遠くを見る必要がある競技では2.0や1.5の強い視力も有効ですが、デスクワークや学業など近くのものを見るようなライフスタイルなら必要ない視力です。

水晶体の調節

遠距離メガネと近距離メガネの2種類を使い分ける理由は?

メガネとパソコン

遠距離用のコンタクトやメガネを常用してパソコンの画面を長時間見ていると、目が疲れやすい。

 メガネを作る場合「遠距離メガネ…運転、日常用」と「近距離メガネ…パソコン、室内用」の2種類を作り、状況により使い分けると目が疲れません。
 遠距離というのは運転・日常用であって、近距離に位置するパソコンやスマホなどとは一致しない距離といえます。当然、距離の合っていない度数で長時間パソコンを使用すれば通常の状態よりも目は疲労してきます。
 最近では「スマホ老眼」といって、20代、30代でも老眼の初期症状を示す人もいますが、遠距離用のコンタクトやメガネを常用してスマホの画面を長時間見ているということも原因のひとつといえます。

 レーシック手術で裸眼視力が0.1未満のところを、2.0とか1.2くらいまで矯正すると過矯正になりがちです。メガネのように遠距離メガネと近距離メガネを作って状況により使い分けることはできません。
 それだけに、パソコンやスマホの画面を見る時間が多い方が、レーシック手術で1.2に矯正したりすると、目が疲れやすくなり、視力低下を引き起こしやすくなるのです。
 この対策として、
●30分~1時間のパソコン作業をした後に、10分間温湿布を目に当てて温める。(50度程度のお湯に浸して温めたタオルやホットアイマスクで目もとを約10分温めること)
●目とスマホの距離を40cm以上離す。
●パソコンやスマホを1時間続けたら10~15分休み、遠くの景色をながめる。
●パソコンやスマホを凝視していると、まばたきの数は驚く程少なくなっています。それだけに、意識的にまばたきをしたり、「まばたき体操」をしたりすること。

 などにより、目の緊張をゆるめたり、疲れをとることが、視力低下防止につながります。
 レーシックを受けてよくなった目。でも、安心してはいけません。目の機能自体が正常に戻ったのではなく、矯正により視力がよくなったのです。視力低下の原因が解消されたわけではありません。
 視力低下の原因を知り、生活習慣を変えたり、対策を講じなければ、また視力が低下する恐れがあるのです。

「まばたき体操」のやり方については、「視力回復体操・視力回復トレーニング」のページで紹介しています。

超カンタンな目の疲れを解消する方法!

 ただ、言うのは簡単ですが、実際には仕事に追われていたり、おもしろくて熱中するあまり時間を忘れてつい…ということも多いはず。また、対策方法は分かっていても、面倒で、できない。そうした方におすすめの超カンタンな目の疲れをとる方法があります。超音波治療器を使うことです。1日1回、10分間、まぶたの上から超音波治療器をあてるだけ。例えば、寝る前に10分間使用することで、その日に酷使した目の疲れをとってくれます。
 目の疲れ、放っておいても解消されません。積極的にケアして、疲れ目をリセットしましょう。

いま、超音波治療器を2週間、自宅で試せる無料モニターを募集中です。お申込みはこちらをクリック。

視力回復無料モニター

寝転んでアイパワーを使用

超音波治療器の使い方は超カンタン。1日1回、10分間、まぶたの上からあてるだけです。寝転んで使用してもOK。

視力って回復するの?
臨床実験から見る超音波治療器

視力って回復するの? 視力は回復しないのか? 超音波治療器の根源となっている手持眼科用超音波治療器の眼科臨床実験における治療効果を発表した論文を紹介します。

レーシックなどの屈折矯正手術後の視力を維持する方法

レーシック後の視力維持

現在は30~40歳代でも近視になる場合もあり、レーシックなどの屈折矯正手術後、それ以前の視力低下を招いた習慣を続けていては、再度、視力低下を招く恐れがあります。習慣を変えるには相当な意志力が必要です。手術後の視力を維持する方法を紹介します

 

視力回復の情報記事一覧

視力回復の情報一覧

視力回復に関する情報記事の目次ページです。まずは、こちらから知りたい情報を探し出し、ご覧になってください。目の病名やトレーニング方法、目に効く食べ物などで欲しい情報を探せます。

情報記事一覧はこちら

サイドメニュー

明かりのついた部屋で寝ている赤ちゃんは、将来、近視になる?!

乳幼児と照明

「夜、明かりをつけた部屋で寝かせている赤ちゃんは、成長してから近視になりやすい」という、データがあるのを知っているでしょうか?

乳幼児と照明の詳細はこちらをクリック

子供と視力回復_スマホ編

スマホと視力回復

スマホの普及で、子供たちの目が危ない。子供から大人まで熱中する人が急増しているいっぽうで、“スマホ病”という言葉があるくらい、身体の不調を訴える人も増えています。とくに子供の視力低下は、深刻の度合いを深めています。

子供と視力回復のページはこちら

学校検眼でB、C、D判定。視力低下対策と予防法。

学校検眼のイラスト

学校では新学期になると学校検眼が行われます。これは学校で測る視力のこと。結果は、A~Dの4つに分かれています。B~D判定が出た場合の対策と予防法を紹介します。

学校検眼の詳細はこちら

動体視力などの視覚トレーニング方法

動体視力などのトレーニング

スポーツに必要な視覚能力にはどんなものがあるのでしょうか?静止視力、動体視力、眼球運動、深視力、瞬間視、目と手/足の強調性などについてトレーニング方法を含めて詳しく紹介します。

視覚トレーニング詳細はこちら

目の悩みの決定版サプリメント!

アイタミン

お医者さんが作った目のサプリ「アイタミン」を詳しく紹介。購入もできます。

アイタミン詳細はこちら

眼精疲労にならないための予防方法、ツボ療法!

眼精疲労の予防方法

一人でできる眼精疲労に効果的なツボ療法のやり方などを紹介しています。

詳細はこちら

視力回復体操・視力回復トレーニング

視力回復体操

目が疲れたときは、目の血行を良くする体操・トレーニングが効果的です。目の血行を良くするためには、1時間に1回のペースで行うのが理想です。パソコンでの作業が続き、目が疲れた時などにどうぞ。

視力回復体操・トレーニングの詳細はこちら

超音波治療器とは?

超音波治療はとは

超音波治療器の秘密を詳しく紹介。超音波の解説から、目の治療器として開発された歴史まで、その秘密に迫ります。

超音波治療器とはの詳細はこちら

子どもはなぜ近視になるのか?

子供はなぜ近視になるの

子どもの視力は本来、とてもよいのです。では、なぜ目が悪くなるのでしょうか?

子どもはなぜ近視にの詳細はこちら

老眼を予防する方法

老眼を予防する方法

目の若さを保つことが、身心の健康につながる。ここでは老眼を予防するための「きょろきょろ運動」、疲れ目解消のための「温湿布」を紹介します。

老眼を予防する方法の詳細はこちら

運転免許証更新で「視力検査」にパスするために!

運転免許証で視力検査にパス

視力は、一度低下すると元に戻らない、と思っていませんか?ここでは、視力回復に有効な超音波治療器「アイパワー」の紹介とともに、運転免許更新時の視力検査についてまとめました。

運転免許証更新で視力検査にパスの詳細はこちら

視力って回復するの?

視力って回復するの

超音波治療器「アイパワー」の根源となっている手持眼科用超音波治療器の眼科臨床実験における治療効果を発表した論文を紹介。臨床実験は、仮性近視ではなく、近視の方を選んで行っています。

視力って回復するの?の詳細はこちら

吉祥寺森岡眼科
日本一の眼精疲労治療施設

吉祥寺森岡眼科

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-15 ホワイトハウスビル502  TEL:0422-20-6541
吉祥寺駅から徒歩2分
眼科 レーザー治療 特殊検査 流涙症/ドライアイ 眼精疲労治療 手術

広告……銀座1丁目でダイヤを高額買取!

お電話も店頭も全員プロの鑑定士が対応します。銀座一丁目店にご来店なら、ご覧になっている前で査定作業を行い、現金でお支払い。査定はすべて無料です。
ダイヤ買取サービス
(株)パンサラッサ
中央区銀座1丁目8-8
三神ALビル2F

詳細はこちら

広告……無料マンガを掲載 原稿データ制作事務所サイト「澪標」

雑誌広告の原稿データからチラシ・カタログのデータを制作。海丸ミチさんの無料マンガも掲載中です。
須賀事務所
川崎市多摩区寺尾台2-8-1

詳細はこちら