視力の悩みに対応する超音波治療器「アイパワー」による視力回復・無料モニター募集中です。

視力ケアセンター

視力でお悩みのあなたへ。
今、「アイパワー」による視力回復・無料モニター募集中です。
〒604-8162京都市中京区七観音町623 第11長谷ビル

営業時間

午前 10:00~
午後 17:00

休業日

土曜日・日曜日・祝日

コンタクト使用は、まぶたのたるみのリスクを高める!?

まぶたのたるみの原因、眼瞼下垂(がんけんかすい)とは!

眼瞼下垂の症状イラスト

 高齢者というほどの年齢ではないのに
「上まぶたが瞳の上にかかって目元がすっきりしない」
「目元がなんとなく年寄りじみてきた」

 そういうあなたは、コンタクトレンズ(CL)のロングユーザーでは?
 CLを長年使用していると、上まぶたが下がるリスクが高くなるのです。このまぶたが下がる状態を、眼瞼下垂(がんけんかすい)と呼びます。
 眼瞼下垂は、年をとってまぶたの筋肉が衰え、たるみというかたちで現れることが一般的でした。そのため多くの方は、この眼瞼下垂を老化によるものと考えていますが、CLによる慢性炎症のため、最近では20代の若い人にも起こってきているのです。目がぱっちりと開かなくなってしまうため、美容面で気にする女性が多くなっているのです。
 しかも、「まぶたの下がり」は見かけの問題にとどまりません。実は、開かないまぶたを無理やり開けようとして、無意識のうちに身体の各部の緊張を引き起こしてしまうのです。そして、自覚はなくとも自律神経が高ぶりやすくなります。
 自律神経が緊張すると、なんとなく疲れたり、イライラしたり、身体が冷えやすくなるなど全身の不具合にもつながります。
「どうも頭が重い」
「視力が安定しない」
「目が重い」

 などの症状は、実は体調の不良ではなくまぶたに問題があったということもすくなくありません。

まぶたの基本構造

まぶたの開閉は、まぶたの下縁にある瞼板(けんばん)という組織を、眼瞼挙筋(がんけんきょきん)とミューラー筋、2つの筋肉が収縮することで引き上げて開きます。眼瞼挙筋の力が弱かったり、眼瞼挙筋と瞼板との結合がゆるんでいる(伸びている)と瞼板をうまく引き上げることができません。これを眼瞼下垂と呼びます。前者の場合は筋肉そのものに問題があることが多くほとんどの場合先天的な異常であり、先天性眼瞼下垂と呼ばれ、後者の場合は長期にわたるコンタクト使用の方に多く、後天性眼瞼下垂とも呼ばれます。

ハードCL使用者の眼瞼下垂のリスクは、約100倍!

もにたーとなった双子

双生児の写真を収集し、一卵性双生児の眼瞼下垂の程度を比較。

 本当に、CLの長期使用で眼瞼下垂になるのでしょうか?
 眼瞼下垂の診断基準は、日本国内では一つに定まっていません。例えば、黒目の中心(瞳孔中心)から上のまぶたの縁(上眼瞼縁:じょうがんけんえん)までの距離が3.5ミリメートル未満となった状態、という基準を用いる医師もいます。
 実は、ハードCL長期使用者の眼瞼下垂のリスクは、非使用者のおおよそ20倍から100倍になることを示した研究結果があります。ソフトCLについても、リスクの上昇が報告されています。
 まず、日本で眼瞼下垂が広く知られるきっかけになったのは、NHKの「ガッテン!」ではないでしょうか。同番組では、2008年4月2日と2016年5月25日の2回にわたって眼瞼下垂を紹介しています。2回目の放送では、まぶたをたるませる生活習慣として、花粉症・アレルギー・メーク落としなどでまぶたを強くこすることと、ハードCLの長期着用を挙げていました。
 米国では、2015年6月5日に米国版Yahoo!Beautyが、CLの使用が眼瞼下垂のリスクを高めることを示した研究の結果を取り上げ、CLユーザーの間に不安が広がりました。Yahoo!Beautyが紹介した論文は、2015年3月24日に「Aesthetic Surgery Journal」誌に発表されたものです。この研究の目的は、後天性の重症度の眼瞼下垂が及ぼす影響・要因を明らかにすることにありました。研究者たちは、2008~2010年に双生児の写真を収集し、一卵性双生児の眼瞼下垂の程度を比較しました。研究対象に一卵性双生児を選んだのは、遺伝的な背景を考慮する必要がなくなるからでした。
 研究者らは、96組の双子(192人)、48人の男性44人、148人の女性の写真を検査し、それぞれの上眼瞼のレベルを測定したのです。
結果は、双生児2人のBMI(体格指数)や喫煙習慣、日焼けの程度、飲酒習慣、仕事でのストレスの程度、睡眠習慣などの違いは眼瞼下垂の程度とは無関係でした。そして、眼瞼下垂の要因として明らかになったのは、ハードCLとソフトCLの使用だったのです。
 CL利用者の目瞼下垂リスクを報告する論文はほかにもあります。
 比較的若い年齢のオランダの人々を対象に、2002年1月から2005年12月までに、片眼または両眼の眼瞼下垂と診断された18~50歳の患者35人を分析しています。分析の結果、CL非使用者と比較した眼瞼下垂のリスクは、ソフトCL使用者で14.7倍、ハードCL使用者ではなんと97.8倍になったのです。

CL使用者が眼瞼下垂にならないための方法は?

コンタクト装着写真

レンズを入れる際、外す際にも、上まぶたを引っ張る習慣を止める工夫が可能です。

 米国では、Yahoo! Healthのニュースを受けて、米オプトメトリック協会が、専門家の意見をまとめ、CL長期使用者が眼瞼下垂となる原因と、その対策を発表しました。
その概要は、

●原因として以下の2つが想定される。
(1)CLを外すときにまぶたを引っ張ると、まぶたの構造が徐々に伸びる、
(2)ハードCLの縁(へり)または表面に刺激されて上まぶたに慢性的な弱い炎症が起こる。
●その対策としては、
ハードCL使用者がとることができる対策の一つは、まぶたを引っ張る習慣をやめ、代わりにCL外し専用のスポイト状の器具を使用することだ。
また、CLを購入する際には、縁の部分がなめらかで薄いものを選択し、清潔に使用することが大切と考えられる。
ソフトCLと眼瞼下垂の関係を調べた研究は、ハードCLの場合より少ないが、眼瞼下垂を引き起こす可能性は示されている。ソフトCLの場合には、感染または炎症が関係すると考えられるため、目に十分にフィットする清浄なレンズを使用するとよい。1日使い捨てレンズが理想的な選択だろう。


 というものです。
実は眼瞼下垂症を食い止められるのは、発症する前までです。発症してしまったら自然治癒はなく、進行を食い止める手立てがないのです。そう考えると、予防だがどれだけ大事かわかります。
 1日使い捨てソフトCLであっても、レンズを入れる際には、上まぶたには触れずに下まぶたのみを引っ張る、といった工夫は可能です。ハードレンズを外す際には、スポイトを使用するか、左右の指を上まぶたと下まぶたのまつ毛の生え際にそれぞれ当てて目を大きく開き、下まぶたを押さえた指を押し上げてまぶたでレンズをすくい出すようにして外す方法(CLショップでフィッティングをする人が使う方法)に慣れるとよい。もちろん、レンズの衛生状態、表面の傷の程度も関係すると考えられていますので、良い状態のCLを使用することが大切です。また、コンタクトレンズの使用も必要最低限にしたほうがよいでしょう。

てーぷでまぶたを上げるイラスト

「テープを貼っただけなのに、あれだけ悩んでいた目の奥のズーンと重い痛みや、首、肩のコリがとれた!」そんな驚くべき効果を体感できたら、あなたは「眼瞼下垂症(がんけんかすい)」かも。

眼精疲労・肩こりは、まぶたのたるみが原因かも。テープを貼るだけで不調が治る?!

「肩が異様にこったり、頭痛が起きたり、身体もだるく、こんな眼精疲労の症状を少しでも和らげるために、いろいろなことを試してきたけどよくならず、もう仕事は続かないかも知れない」
眼精疲労で悩んでいる方、それは眼瞼下垂症が原因かも。次の方法を試してみませんか? 自分でも驚くほど劇的に症状が改善するかもしれません。それは、まぶたにテープを貼って上に引っ張ること、です。

イラスト罫

メガネ・コンタクトで視力が低下する!?

コンタクト装着

メガネやコンタクトを使い始めたら、ますます近視が進行してしまった。これはほとんどの方が実感していることではないでしょうか。なぜ、近視が進んで、さらに視力が低下してしまうのでしょうか?

視力低下を予防、今話題の超音波治療器「アイパワー」。

視力維持はもちろん、向上にも役立つのが超音波治療器「アイパワー」です。毎日10分、まぶたに軽くあてるだけ。現在、自宅で2週間、アイパワーを無料で試せる無料モニターを募集中。視力検査表も付いており、効果をその場で確認できるのが魅力です。

視力回復の情報記事一覧

視力回復の情報一覧

視力回復に関する情報記事の目次ページです。まずは、こちらから知りたい情報を探し出し、ご覧になってください。目の病名やトレーニング方法、目に効く食べ物などで欲しい情報を探せます。

情報記事一覧はこちら

サイドメニュー

明かりのついた部屋で寝ている赤ちゃんは、将来、近視になる?!

乳幼児と照明

「夜、明かりをつけた部屋で寝かせている赤ちゃんは、成長してから近視になりやすい」という、データがあるのを知っているでしょうか?

乳幼児と照明の詳細はこちらをクリック

子供と視力回復_スマホ編

スマホと視力回復

スマホの普及で、子供たちの目が危ない。子供から大人まで熱中する人が急増しているいっぽうで、“スマホ病”という言葉があるくらい、身体の不調を訴える人も増えています。とくに子供の視力低下は、深刻の度合いを深めています。

子供と視力回復のページはこちら

学校検眼でB、C、D判定。視力低下対策と予防法。

学校検眼のイラスト

学校では新学期になると学校検眼が行われます。これは学校で測る視力のこと。結果は、A~Dの4つに分かれています。B~D判定が出た場合の対策と予防法を紹介します。

学校検眼の詳細はこちら

動体視力などの視覚トレーニング方法

動体視力などのトレーニング

スポーツに必要な視覚能力にはどんなものがあるのでしょうか?静止視力、動体視力、眼球運動、深視力、瞬間視、目と手/足の強調性などについてトレーニング方法を含めて詳しく紹介します。

視覚トレーニング詳細はこちら

目の悩みの決定版サプリメント!

アイタミン

お医者さんが作った目のサプリ「アイタミン」を詳しく紹介。購入もできます。

アイタミン詳細はこちら

眼精疲労にならないための予防方法、ツボ療法!

眼精疲労の予防方法

一人でできる眼精疲労に効果的なツボ療法のやり方などを紹介しています。

詳細はこちら

視力回復体操・視力回復トレーニング

視力回復体操

目が疲れたときは、目の血行を良くする体操・トレーニングが効果的です。目の血行を良くするためには、1時間に1回のペースで行うのが理想です。パソコンでの作業が続き、目が疲れた時などにどうぞ。

視力回復体操・トレーニングの詳細はこちら

超音波治療器とは?

超音波治療はとは

超音波治療器の秘密を詳しく紹介。超音波の解説から、目の治療器として開発された歴史まで、その秘密に迫ります。

超音波治療器とはの詳細はこちら

子どもはなぜ近視になるのか?

子供はなぜ近視になるの

子どもの視力は本来、とてもよいのです。では、なぜ目が悪くなるのでしょうか?

子どもはなぜ近視にの詳細はこちら

老眼を予防する方法

老眼を予防する方法

目の若さを保つことが、身心の健康につながる。ここでは老眼を予防するための「きょろきょろ運動」、疲れ目解消のための「温湿布」を紹介します。

老眼を予防する方法の詳細はこちら

運転免許証更新で「視力検査」にパスするために!

運転免許証で視力検査にパス

視力は、一度低下すると元に戻らない、と思っていませんか?ここでは、視力回復に有効な超音波治療器「アイパワー」の紹介とともに、運転免許更新時の視力検査についてまとめました。

運転免許証更新で視力検査にパスの詳細はこちら

視力って回復するの?

視力って回復するの

超音波治療器「アイパワー」の根源となっている手持眼科用超音波治療器の眼科臨床実験における治療効果を発表した論文を紹介。臨床実験は、仮性近視ではなく、近視の方を選んで行っています。

視力って回復するの?の詳細はこちら

吉祥寺森岡眼科
日本一の眼精疲労治療施設

吉祥寺森岡眼科

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-15 ホワイトハウスビル502  TEL:0422-20-6541
吉祥寺駅から徒歩2分
眼科 レーザー治療 特殊検査 流涙症/ドライアイ 眼精疲労治療 手術

広告……銀座1丁目でダイヤを高額買取!

お電話も店頭も全員プロの鑑定士が対応します。銀座一丁目店にご来店なら、ご覧になっている前で査定作業を行い、現金でお支払い。査定はすべて無料です。
ダイヤ買取サービス
(株)パンサラッサ
中央区銀座1丁目8-8
三神ALビル2F

詳細はこちら

広告……無料マンガを掲載 原稿データ制作事務所サイト「澪標」

雑誌広告の原稿データからチラシ・カタログのデータを制作。海丸ミチさんの無料マンガも掲載中です。
須賀事務所
川崎市多摩区寺尾台2-8-1

詳細はこちら